Como o para quedas pode ser util para treinar

valverde

Muitas técnicas de entreinamento têm sido utilizadas nos ultimos tempos, não sendo por demais salienyar as inovações implementadas por Lance Armstrong, que constituiram uma autêntica revolução nos métodos de treino, até então utilizados.

Muitas das técnicas que alguns ciclistas utilizam são um pouco camufladas, na modalidade ainda vigora o vehor ditado ” o segredo é a alma do negócio”, mas com tal aparato, Alejandro Valverde não podia passar despercebido. Com uma espécie de parquedas amarrado à parte superior do corpo, o trabalho de força e potência é bastante superior à realidade, o que se traduz num ótimo apport para um trabalho de força.